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いちご鼻とは、毛穴の正しいケアをしていなかったり、毛穴のお手入れを怠っていると、鼻の毛穴の中に角栓が詰まった状態となり、それが皮脂で酸化して黒ずむことで、まるでいちごのつぶつぶのように見えてしまう状態のことをいちご鼻とよく呼ばれます。

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入浴法と言えば、美容に良いとされているのが半身浴です。38℃～40℃のぬるめのお湯に30分以上浸かります。時間に追われている人や、長風呂が苦手な人にはちょっと苦痛ですよね。しかも冬の時期は38℃～40℃のお湯では若干寒い気もします・・・
ですが、そんなに長い時間お風呂に浸からなくても、簡単に代謝がUPする入浴法があるんです。キーワードは「3×3×3」です。42℃くらいのお湯に、3分入浴→3分出るを計3回繰り返すだけでOK!
私の場合は、まず入浴して体を温める(この間にクレンジングをする)→出て髪の毛を洗う→また入浴して歯を磨く→出てトリートメントを流し体を洗う→また入浴をして体を温めながら洗顔をする→出る。というパターンで入浴しています。この方法だと、無理に長く入っていることもないので、長湯が苦手な人や時間に余裕がない人でも、すぐに実践できると思いますよ。こんなに簡単なのに、体はしっかり温まるので、効果を感じやす人だと、すぐに汗の出方や...

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年齢をさかのぼることはできませんが、年を取ったためにたるんだ肌のリフトアップケアは色々とあります。

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日差しがだんだん強くなってきましたね。

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どのような悪影響が、紫外線によって日焼けをすると肌にあるのかご説明します。

紫外線をあびて日焼けをすると、肌をメラニンという色素が茶色くして肌を紫外線から保護しようとします。

ターンオーバーという28日ごとの肌の生まれ変わりの時に、剥がれ落ちていくのがメラニンです。

新陳代謝が年齢を重ねていくごとに悪くなったり、メラニンが他の理由によってうまく剥がれ落ちなかったことによって、シミとなってしまうのです。

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みためも美しくない乾燥肌のスキンケアで肝心なことは常に保湿を意識することです。
また、皮脂を必要以上に落とさないというのも大切なことです。
クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が落ちてしまってさらに乾燥に拍車がかかってしまいます。
洗顔に際してお湯を使いますが熱すぎるとかえって肌に負担をかけます。
保湿に加えて、洗顔方法も再度確認してみてください。
スキンケアには、肌を保湿したり、マッサージをするといったことがまず重要視されます。
ですが、お肌に内側からケアをするということも実はもっと重要なのです。

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最近、男の肌がカミソリ負けしてしまうことが多いようです。
それはなぜか？

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血管の状態が若い時のままであればあるほど、年をとっても変わらぬ若いままの体でいることができるといいます。
血管年齢を若く維持することによって、身体の若さをキープすることが可能であるといいます。
血管の老化によって様々な病気の原因になることは、よく知られていることです。

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富士フィルムってどんな会社かご存知ですか？

富士フィルムは、日本の精密化学メーカーです。

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なんだか疲れがとれなくて、調子が何となく悪い……。