使用をとりやめ

世間には、スキンケアは必要無いという人がいます。いわゆるスキンケアを何もせず肌から湧き上がる保湿力を守っていくいう姿勢です。でも、メイク後には、メイクを落とすためにクレンジングが必要になります。クレンジングをして、そのまま放置すれば肌はみるみる乾燥して Continue reading

乾燥肌敏感肌で悩む日々

顔の鼻や口周りにはニキビができやすく、その他は身体も含め乾燥性敏感肌です。

季節の変わり目は特に乾燥がひどく、痒みも出ます。色々調べて試しましたが、肌は表面だけのケアで治るものではないという事がわかり、今は腸内環境を良くする為にカルピスの乳酸菌を毎日摂る事と、内臓を温めるために朝と晩に温かいルイボスティーを飲むようにしています。

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運動と美肌の関係

運動と美肌の関係とは?

運動によって新陳代謝がよくなって成長ホルモンつまり若返りホルモンの分泌が促進されます。 定期的に体を動かすといいです。 ジムで軽いトレーニングするのもいいみたいですが私は散歩の方が好きです。 散歩でも成長ホルモンが出るので、ランニングなど激しい運動が苦手という人は散歩から始めてみてください!

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使う方

肌を痛めている場合もあるのです。完璧な洗顔テキニックを身に着けて美肌につなげていきましょう。そして、すすぎ不足。生え際やあご下など、泡が付いたままだと肌への狙撃になってしまいます。その冷却効果は30分も持ちません。洗顔は順番と方法がとても大事です。 Continue reading

実は美容にいい栄養素が豊富なキュウリ

夏に向けて栄養を蓄えておきたい時期。夏野菜も食べごろですが、栄養のあるものをシッカリ食べたいって思いますよね!!そんな中、世界一栄養のない野菜としてギネスにあげられてしまったキュウリ。。スーパーにも出回ってるし昔から食べてる定番の野菜だけど、栄養ないなら食べる必要ないじゃん??って思ってませんか?実はキュウリには美容と健康となんと Continue reading

やっぱり閉店なのか

セスキ炭酸ソーダを買いに久々にあるホームセンターにいたのですが、
並びにあった建物が全部更地になっていて、
元々この場所は高層ビル群が立ち並ぶ予定だったので、
ひょっとしたらホームセンターも閉店になるのではないかという予感がしました。 Continue reading