ある調査で、20~70代の男女で就寝直前までスマホやタブレットを使っている人が34%いるとわかった。年代別では、20代が一番多く59%。30代、40代も50%を超えている。そのうち20~30代の67%が、寝付きや日中の眠気などの不眠症の疑いに該当したという。
毎日のスキンケアをきちんとすることで、加齢による肌の老化を防ぎ、肌荒れや炎症の少ないお肌を維持することができるといいます。
一口に肌トラブルといっても、にきび、肌の炎症、しみやしわなど色々なものがありますので、その症状に合わせてしかるべき措置をとりましょう。
強い紫外線を肌に受けたり、年齢を重ねるにつれて、お肌のしみは、どんどん目につくようになります。
しみができると、顔は急に年をとって見えます。
Read More皮脂には様々なストレス(排気ガス、紫外線、PM2.5、放射線など)から肌をガードし、潤い状態を保つ機能が備わっています。ですが、この皮脂を悪者とみなし一生懸命落とそうとする方が今だに多いものです。皮脂は毛穴の黒ずみの原因になるから。
Read Moreもし化粧水を使って肌が赤くなってしまうとおいった感覚に襲われたら、近年になって多くなっている「敏感肌」の可能性があります。敏感肌の方の場合、使用する化粧水はよく選ぶ必要があります。自分の肌に合うものを使用しなければ肌トラブルから解放されることはないといっても過言ではありません。
スキンケアのための基礎化粧品を選ぶときには、お肌に刺激がある成分をできるだけ含んでいないことポイントです。保存料のようなものは刺激が強い為かゆみや赤みを引き起こしがちで、配合成分について、よく確認して下さい。