23
Oct
2015
ミネラルウォーターを毎日決まった量を飲むことで美肌効果が生まれてくるのをご存知でしょうか？それを雑誌やテレビで見てそこから実践するようになりました。
まずは朝起きたらコップ一杯のお水を飲むようにしています。これはもともと健康にも良いといわれていることなので毎日実践することは全然苦ではありません。それとは別に毎日ペットボトル2リットルのミネラルウォーターを飲むように心がけています。毎日2リットルのミネラルウォーターを飲むというのはかなり大変なことなんですよ。お腹もたぽたぽになるしトイレも近くなるし、でもその分体は軽くなるしお肌もモチモチしてきた感じがします。体全体に潤いが戻ってきた感じがするんですよね。アラサーを迎えると乾燥肌とかに悩むようになって来たので、このミネラルウォーター美白作戦は案外いいかもしれません。あとは炭酸で顔を洗うのもたまに実践しています。美容は本当にお金がかかるので大変ですよね。ですが日々精進していかないといけません。http://xn--cckkc0a6c4dumna3fyd.xyz/
