炭酸水ダイエット 

炭酸水で痩せるなんてあまり聞いたことないと思いますが、痩せるのですね。
炭酸水というと「炭酸ジュース」を連想して太ると思いがちですが、炭酸そのものにはカロリーがないので、甘味を足して飲まない限り太りません。市販品を飲む場合は0kcalの「無糖炭酸」をのみましょう。 Continue reading