17
Apr
2016
私は、２０代半ばから、ストレスや、ホルモンバランスの関係でニキビ、吹き出物に悩まされるようになりました。ニキビ、吹き出物ができる部分は、頬や口の周りが殆どで、若い時とは違って、すぐに治るわけではなく、なかなか治らない大人ニキビと言われる、頑固なニキビに悩んでいました。頑固なニキビ、吹き出物が治ると、今度は、その跡に悩まされます。
初めは、赤みのある跡でしたが、日を重ねると、黒っぽい、茶色っぽい跡がたくさん残ってしまいました。少しでも、ニキビの跡をなくしたく、より効果的と知人に勧められた、外側からのケアと、内側からのケアに励む事にしました。
外側からのケアとして、洗顔料、化粧水、美容液、乳液全てを、シミやそばかす、ニキビ跡に効果的な美白ケアのシリーズを使う事にしました。気になる部分には、美容液を重ね塗りしたり、オールシーズンを通して、日焼け止めを使用しましたり、自分なりの方法で続けてみました。
内側からのケアとしましては、美白効果のある、ビタミンCをたくさん含んだ、野菜やフルーツを積極的に食事でとるように心掛けました。そして、食事では補えない部分は、美白、ニキビ跡に効果的な、サプリメントをとるようにしました。
この方法を始めましてから、３か月程で、徐々に跡が薄くなりなりました。そして、１年半程で、完全に跡が消えたわけではないですが、スッピンでも、殆ど目立たない位までになりました。ニキビ跡を綺麗にするには、根気が大変必要ですが、継続して、外側、内側の両方からお手入れをして本当に良かったと思います。
ニキビ跡ケアにはパルクレール美容液
