ニキビ肌

ニキビ肌って、ぼこぼこしていたり色素沈着おこしていたりで、気分が凹みますよね。ニキビ肌を治すもしくは改善する食べ物って何があるのかな?
見てみるとありました、ありました。
まず、コラーゲンが豊富な食べ物。豚足、スジ肉、鶏軟骨、鶏皮、ふかひれ、英ひれ、ゼラチンもありますね。

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美肌をキープする方法

これと言って特別なことはしてないけど、きちんとクレンジングをして洗顔して化粧水で保湿するだけ!

ちなみにあたしが使ってるのはビオレの洗顔フォーム、ビオレのジェル化粧水!乾燥が気になる時はLUSHの生パックで保湿!LUSHの生パックは種類が豊富なので店員さんと要相談ですね( ´∀`)b
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