エクササイズと聞くとダイエットや健康のために行うものと言う考えがあるかもしれませんが、なんとニキビ対策にもエクササイズがいいようですよ。
これは汗をかいて代謝を良くしてニキビを減らそうってわけではなくて、なんとなんとお顔のエクササイズってのがあるみたいです!
エクササイズと聞くとダイエットや健康のために行うものと言う考えがあるかもしれませんが、なんとニキビ対策にもエクササイズがいいようですよ。
これは汗をかいて代謝を良くしてニキビを減らそうってわけではなくて、なんとなんとお顔のエクササイズってのがあるみたいです!
ニキビというと油分が多くてできるという印象を持っている人が多いと思います。
思春期のニキビは多く分泌される油分が原因とされていますが、大人になってからのニキビの原因はストレスや肌荒れ乾燥と言われています。
Read Moreお肌の状態は水分の油分のバランスが取れているかどうかで、良いか悪いかで決まります。
そして水分については私たちが置かれている環境によってかなり左右されます。一方、油分については環境によって左右されることはあまりありません。
Read More最も有名なコラーゲンの効果といえば、美肌に関しての効果です。
コラーゲンを摂取することで、体中のコラーゲンの新陳代謝が促進されて、肌の潤いやハリに効果があります。
体の中のコラーゲンが不足すると老化が一気に進行するので、若々しい肌を維持させるために意識的に摂取することを心掛けてください。
「お肌のためには、タバコは厳禁!」と言う話をよく耳にしますが、それは美白も同じです。あなたが本当に肌を白くしたいなら、タバコは今すぐ止めるべきです。
その理由として第一に挙げられているのが、ビタミンCの破壊です。タバコを吸っていると、美白にとって重要なビタミンCが破壊されます。