27
Oct
2017
運動と美肌の関係とは？
運動によって新陳代謝がよくなって成長ホルモンつまり若返りホルモンの分泌が促進されます。 定期的に体を動かすといいです。 ジムで軽いトレーニングするのもいいみたいですが私は散歩の方が好きです。 散歩でも成長ホルモンが出るので、ランニングなど激しい運動が苦手という人は散歩から始めてみてください！
肌や老化防止や健康には活性酸素が増えやすい原因を減らすことも大事です。例えばタバコは吸わないことも肌老化防止の１つです！
他には、紫外線も浴びすぎないようにする。
食品添加物が多い加工食品やポテチなどのお菓子を食べない。
ストレスをためない生活をする。
ストレスをためない生活をする。
美容液や食べ物で美肌を意識することも大切ですが、普段の私生活・生活習慣の改善も大切です！
そんな普段のスキンケアにとても便利なのがヴィーナスプラセンタ原液です！
この美容液は、普段のスキンケア（化粧水・乳液・クリーム）などを付ける前にヴィーナスプラセンタ原液を3適ほど垂らして、肌になじませることで年齢肌、シワ、ニキビなどの肌の悩みを解消してくれます
まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
