スキンケアってほんとに必要なの?と考える方もいるみたいです。
いわゆるスキンケアを何もせず肌そのものが持つ保湿力を大切にするという考え方です。
でも、メイクをした後はメイクを落とすためにクレンジングが必要になります。
もし、クレンジングした後、そのままにしておくと肌の乾燥が進んでしまいます。肌断食をたまに経験させるのもいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。最近、スキンケア目的でココナッツオイルを使っている女性が激増しているようです。
化粧水をつける前後のお肌に塗ったり、既にご使用になっているスキンケア化粧品に混ぜて使うだけでいいんです。もしくは、メイク落としの代わりに使ったりマッサージオイルとして使っている、という方も。
もちろん、日々の食事にとりいれるのもスキンケアにつながっちゃう優れもの。
ですが、体に吸収されるものですので質の良さにはしっかりこだわりたいですね。
まずは、よくあるNGなことですが、泡立てが足りないことです。
洗顔は摩擦で洗うのではなく、泡で汚れを落とすものです。
また、けっこう多いのが時間を掛けすぎる洗顔です。
長々とやりすぎると当然肌に負担になります。
まずぬるま湯で顔をぬらします。手を洗って雑菌を落とし、その後、顔をぬるま湯で素洗いしておきます。あいだに泡のクッションができる程度にしましょう。
泡は皮脂の多いTゾーンからのせます。頬や顎などのUゾーンにも泡を載せ、泡を転がすようにして、軽く汚れとなじませます。