13
Feb
2018
私は中学生の時からニキビに悩まされていて今現在も大人ニキビと戦っています。
肌の調子が悪いときやスキンケアを怠ってしまうときはすぐにニキビができてしまうので常日頃からニキビの対策をしております。保湿などのケアを行っているのはもちろんなのですが身の回りのことで、きれいにしようと思っていました。特にまくらなど毎日使うものは毎日洗濯をして、清潔を保っていました。そして食べ物でもかなり影響が出てしまうのでチョコレートなど大好きなのですが、甘いものはあまり食べないように注意をしたりと細心の注意しておりました。
こういったことの積み重ねが驚くほどにしっかりと肌にも影響していて、かなり肌が落ち着くと同時にあまりニキビができにくくなりました。私は結構肌にストレスなどを直接与えやすいタイプですぐにニキビができてしまうのであまりストレスを感じないようにしたり。ストレスを感じた日は発散をするように注意しております。ファーストクラッシュ 効果
