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乾燥肌は食事からも改善

乾燥肌ではスキンケアが大切ですが、それだけでなくて食事もとても大切ですよ。乾燥肌は栄養が不足して肌のターンオーバーなどの機能が低下することでも起きてきますよ。だから、肌にいい栄養をしっかりと摂取するためには食事も気をつける必要がありますよ。

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